Erinomaista palautetta saaneessa SINI PRO webinaarissa selviää mm. miksi kognitiivinen suorituskykymme sakkaa paikallaan ollessa, mikä on riittävä kuntotaso arjessa jaksamiseen … [Lue lisää...] tietoaWebinaaritallenne 22.5.2024 ”Johda omaa hyvinvointia – Kestääkö kunto, sujuuko arki?”
webinaari
”Helpot eväät liikkuvaan työpäivään.” Kati-Erika Timperin blogiteksti sisältää reseptit!
Kirjoittaja: Kati-Erika Timperi / MartatLounaseväiden ei tarvitse olla ankeita ja yksipuolisia sen takia, ettei työpisteessä ole jääkaappia tai mahdollisuutta lämmittää ruokaa. … [Lue lisää...] tietoa”Helpot eväät liikkuvaan työpäivään.” Kati-Erika Timperin blogiteksti sisältää reseptit!
Webinaari 28.11.2023 – Kati-Erika Timperi “Helpot eväät liikkuvaan työpäivään”
Ei enää banaanijogurttia kiireessä vaan ravintorikasta, edullista ja ympäristöystävällistä evästä kiireiseen työpäivään! Klikkaa kuuntelemaan, kuinka valmistat hyvän energian eväät … [Lue lisää...] tietoaWebinaari 28.11.2023 – Kati-Erika Timperi “Helpot eväät liikkuvaan työpäivään”